movimiento

Desafío chau sedentarismo

#chausedentarismo

3 días

a puro movimiento

clases en vivo por zoom gratuitas

Haremos las clases x zoom y la duración máxima será de 30 min.

El desafío empieza el lunes 27/9 y termina el Miércoles 29/9. Horario de las clases: 9 hs.

Durante los 3 días vamos a realizar clases de entrenamiento (ejercicios de movilidad, fuerza y flexibilidad).

A cargo de las clases:

Cristian Tablado
Lic. en Educación Fisica

Creador del Club de los 20 min.

 

Work

es hora de empezar

Inscripción

⚠️
Es muy importante que puedas estar los 3 días en vivo, el acceso a las clases en vivo son gratis y así aprovechas todo el desafío!

desafío chau sedentarismo

3 días de entrenamiento con ejercicios de movilidad, fuerza y flexibilidad.

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