movimiento

CLUB DE actividad física

ONLINE KINESTRETCH

Somos el 1° Club online que te ayuda a incorporar ejercicios físicos de manera segura, salir del sedentarismo y potenciar todo cuerpo!

#elclubkinestretch

clases especiales de 20 minutos

PARA HACER ACTIVIDAD FÍSICA

TODOS LOS DIAS

8 clases online

semanales

 

Movilidad, fuerza, flexibilidad, resistencia y relajación física y mental.
De activación abdominal y gimnasia suave.

Accede a 8 clases diferentes cada semana que duran 20′
Podés estar en vivo por zoom. O hacerlas grabadas por YouTube.
Somos 6 profesionales que guiamos la práctica y mostramos  los ejercicios para que los puedas ver y hacer fácilmente.
Las clases son seguras, no hay impacto ni movimientos bruscos.
NO tiene límite de edad.
Utilizaremos material hogareño (sillas, palo de escoba, pañuelo largo, etc).

El secreto del exito de este Club está en la constancia y perseverancia… cuantas más clases puedas hacer y repetir en la semana podrás aprovechar la propuesta mucho mejor 💪😊

Horarios clases

Primer semana:
🔹Lun 8.30 hs: Movilidad
🔹Mar 8.30 hs: Fuerza
🔹Mier 8.30 hs: Flexibilidad (Cristian)
🔹Jueves 8.30 hs: Aeróbico (Eli)
🔹Viernes 8.30 hs: Relajación (Deby)

Segunda semana:
🔹Lun. 11 hs: Entrenamente (Joha)
🔹Miérc. 17 hs: Gimnasia Suave (Laura)
🔹Vier. 19 hs: Gimnasia Postural Abdominal (Violeta)

VALOR PROMOCIONAL OCTUBRE 25% off

👉VALOR PROMOCIONAL OCTUBRE
Hasta el 8/10 25% OFF
1500 PESOS/MES.

Pago x transferencia o Mercado pago.

👉Beneficio del mes: 50% desc. en consulta Nutricional Online. (Valor con descuento: 500 pesos)
Lic. Roxana Waimaister

👉10% Descuento en Reversal, suplemento que  evita la pérdida de fuerza. Panalab

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¡conocé a los profes!

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Que dicen nuestros alumnos

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plus: tenemos talleres especiales lo días sábados!

Sábado 16/10 18 hs: «Lumbares Libres»
Ejercicios específicos para mejorar la movilidad aliviar la zona lumbar.

Sábado 23/10: 18 hs:»Reeducacion Postural»
Actividad de registro y conciencia Postural, para mejorar la postura, la higiene postural y aliviar dolores corporales.

Todo queda grabado y lo podes ver en YouTube! 👌

Work

es hora de empezar

Inscripción

Comenzamos con el cronograma de actividades en el mes de Octubre, no te quedes afuera!

Contactanos por whatsapp, haciendo click en el botón, para reservar tu lugar

club online kinestretch

Porque sabemos como hacerlo, porque sabemos el potencial que tiene la actividad fisica y sobretodo porque sabemos que siempre se puede estar mejor. Te esperamos en el Club! 😉💙

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